Her bedenin ihtiyacı farklıdır. Kişiye özel programınızı; hedefiniz, deneyiminiz, sağlık geçmişiniz ve haftalık zamanınıza göre eğitmeninizle birlikte hazırlıyoruz.
Programın İçeriği
- Detaylı fiziksel değerlendirme ve duruş analizi
- Hedefe göre periyotlanmış antrenman planı
- Birebir eğitmen eşliğinde seanslar
- Her 4 haftada bir program güncellemesi
- Sakatlık sonrası güvenli dönüş planı
Kimler İçin Uygun?
Spora yeni başlayanlardan belirli bir hedefe (maraton, vücut geliştirme, sıkılaşma) hazırlananlara kadar herkes için uygundur.
Süre ve Öneriler
Seanslar 60 dakikadır. Paketler 8, 12 ve 24 seanslık olarak sunulur.
Formünüze Bugün Başlayın
İlk antrenmanınız bizden. Ücretsiz deneme dersinizi planlayalım, eğitmenlerimiz hedefinize uygun programı sizinle birlikte oluştursun.
Ücretsiz Deneme Dersi 0216 555 34 56
