Kas kütlenizi artırmak ya da maksimum kuvvetinizi geliştirmek istiyorsanız, sertifikalı güç antrenörlerimizle bilimsel temelli bir program izlersiniz. Platform alanımız yarışma standartlarındadır.
Programın İçeriği
- Hipertrofi ve kuvvet periyotlaması
- Yarışma standartlarında platform ve bar
- Video ile teknik analiz
- Kas gelişimine uygun beslenme desteği
- Powerlifting yarışmalarına hazırlık
Kimler İçin Uygun?
Belli bir antrenman geçmişi olan, kas kütlesini ve kuvvetini bir üst seviyeye taşımak isteyen sporcular için uygundur.
Süre ve Öneriler
Programlar 8–16 haftalık bloklar halinde ilerler, seanslar 75 dakikadır.
Formünüze Bugün Başlayın
İlk antrenmanınız bizden. Ücretsiz deneme dersinizi planlayalım, eğitmenlerimiz hedefinize uygun programı sizinle birlikte oluştursun.
Ücretsiz Deneme Dersi 0216 555 34 56
